bialko trec

JA wiem coś o tym wysiłku .. Nawet nie raz się przetrenuje ..czasem mam puls 210 ;] a to białko jest ok? TREC NITROPROGEN ? KONCENTRATU SERWATKI & HYDROLIZATU SERWATKI & BIAŁKA JAJA & KAZEINY & PEPTYDU L-GLUTAMINY ??

Trec ma ceny sugerowane i nikt ich nie moze zmieniać . Białko extensor jest dobre jakościowo, a ponieważ jest w folii - wychodzi tanio.

z biotecha tylko białko polecane słyszałem, a kreatyna to zawsze polecali w takich sklepach trec lub olimp

[...] w posilkach to jesz np 160g bialka w posilkach a reszta to dwie porcje 30g dziennie bialka w proszku i masz wtedy cos w granicach tych 220. Ja utrzymuje tak na 90 procent bialko w diecie a reszta to proch 30min po treningu. Na poczatek to musisz wiedziec co chcesz osiagnac, nastepnie pod to ustalasz zapotrzebowanie kaloryczne i ukladasz diete [...]

bo na kreatyne trzeba poczekać. Gdy z diety juz nie ciagniesz, tzw stagnacja Gainer to pytanie totalnie glupie jesli nie masz diety bierzesz i uzupelniasz wegle/bialko Cel suplemetacji? BCAA na rzezne ok, na mase nie. glutamina bezsens tauryna jak tauryna, pobudzenie. Jak musisz Kup gainera i trzymaj miche, ewentualnie aakg hardcore trec dla [...]

Isolate 100 z Trec- bananowe, smak 5/10 czuc dosc mocno po kilku wypiciach chemiczny posmak. moze ja zle trafilem ale wiecej nie kupie juz bialka tej firmy. Białko pije zazwyczaj w pracy (20g proszku) i kolejny raz pije po treningu od razu 30g proszku i przed snem ok 20g proszku wypijam zeby nie dostarczac przed snem niepotrzebnych węgli

SFD jedyny minus to piana i powiem, że białko sfd smakowało mi odmiennie niż trec, bądź olimp

Przekombinowane, Trec z tym nie wypalił... Lepiej wziąć zwykłe białko Whey Proten od nich

nie będę zakładał oddzielnego tematu, a więc zamierzam kupić BCAA(TREC ANABOLIC 300 KAPS) oraz białko np. WPC Ostrowia ;p Czy to będzie dobre połączenie? I jeśli tak to możecie podac jak mniej więcej to dawkować? pozdro :)

mozecie mi napsac czy zamawiac ostrovie chce wziasc 15 kg a nie wiem czy sie nie przejade czy to bialko jakosciowo podobne do np serwatki treca pomijam ze trec ma smakowe i z witaminami...? procz tego czym sie rozni ostrowia?

jesli chcesz przytyc, to ja ci radze kupic: dibencozid z TREC, ostrowie bialko no i mozesz jakiegos stacka zapodac oraz witaminki

co myslicie o takim cyklu: Kreatyna DYMATIZE XPAND Kreatyna 2 BIOGENIX Cell Pump, HMB HMB Olimp Białko Protein 80 5kg Aminokwasy OLIMP BCAA Mega Caps Glutamina OLIMP L-GlutamineMegaCaps Węglowodany Carbo Olimpu Witaminy Trec Nutrition Multi Pack 36 Omega 3 Gold Omega-3® - 1000 mg Stawy Glukosamine + MSM Dextroza VITALMAX Dextroza [...]

Dzisiaj byłem w sklepie. Tępaki tam pracowały no ale cóż, choć myślałem, że będą się znali troszkę, ale mylić węgle z tłuszczami? Polecili mi białko firmy TREC WHEY 100% 2270g dobry zakup będzie?

bialko vitafit,ostrowia,trec(vitamin-shop) bierzesz rano po treningu,przed snem - wedle braków.

Trec cm3 + białko jakiekolwiek ale polecam vitalmax protein 90 w saszetkach i wszystko czego Ci potrzeba

dobre bialko i tanie produkuje je trec dlatego w srodku jest jego miarka na pewno nie bedziesz zalowal. ogolnie cale vitami- shop jest pod piecza treka to taki jakby ich sklep firmowy skierowany do zwyklych ludzi a nie tylko dla cwiczacych wiec jedz bialeczko smialo

ZMA najlepiej Kaizena - cena 80.9 zł ( albo apteczne za 20 zł ) Kompleks wit. IMO Universala Daily Caps 75 kap. za 63,9 zł albo Daily Formula 100 tab. za 33,99zł Omega-3 TREC Super Omega-3 120 kaps./ za 28zł Gainer, Białko - indywidualna sprawa Carbo - IMO Biogenix Carb Bx 6kg za 118.49 zł

polecałbym zacząć od zwykłego mono, zobacz Trec'a, biogenixa no i łącznie.. należy a nawet trzeba łączyć z odpowiednią dietą + ew. gainer/białko na uzupełnienie nie dokładaj na razie żadnych cudów i nie daj się łapać reklamom :P to Twój pierwszy cykl więc i tak będzie ładnie szło :>

Kup sobie białko WPC z firmy Trec lub Olimp. WPC nie są aż takie drogie, a jak już kupować to tylko z renomowanych firm.

masz małą wiedzę odzywki/suple to nie seterydy - aby była mowa o skutkach ubocznych nie ten dział, najpierw poczytaj dział "odzywianie" i podwieszone posty w nim , sa tam linki do roznych tematów, roznych diet, waznych informacji;..uloz diete i daj do oceny, a za pół roku wróc tutaj jako uzupelnienie braków w diecie mozesz na chwilę [...]